Ludolf Brothers 2011

Ludolf Brothers 2011

keep fit MTB

keep fit MTB
keep fit 2b fast

quarta-feira, 7 de março de 2012

Dica da semana

No downhill a concentração é fundamental para que o piloto realize uma boa descida.
   Entretanto nem todos bikers conseguem atingir um nível de concentração adequado para o momento da prova.
    É necessário focar na respiração, pontos de frenagem para chegar nas curvas na velocidade certa, onde trocar as marchas, onde pedalar e por aí vai. O piloto tem que fazer isso tudo sem deixar que a adrenalina atrapalhe a concentração.
Assim a dica da semana é uma maneira de treinar a concentração, praticando um espote. 
slackline  é um esporte em que o praticante deve equilibrar sobre uma corda bamba e para que o objetivo seja alcançado é necessário estar muito focado.
Gostaria que aqueles que apresentam falta de concentração, treinasse por um período o slack e depois desse o feedback.
Abraço

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Veja+no arquivo do blog no topo dir da pág/Search the blog archive at the top right of the page

...



Visitantes: Indique o blog à um amigo

free counters